编辑“ji”导语:生{sheng}活中突然感到空虚,成为了现代人的通病,但这其实是件很正常的事。本文追本溯源,探究了人们感到空虚的三个源头和本质,以及使人获得感缺失的两大重要维度,提出了消除空虚感的方法。希 xi[望对{dui}你有所帮助。

编辑导语:生活中突然感到空虚,成为了现代人的通病,但这其实是件很正常的事。本文追本溯源,探究了人们感到空虚的三个源头和本质,以及使人获得感缺失的两大重要维度,提出了消除空虚感的方法。希望对你有所帮助。

《士兵突击》里许三多说:活着就是做有意义的事,有意义的事是好好活着。

相信每个人在不同阶段都会有过迷茫,认【ren】为「我的生活没有意义」。

当试图探究此话背后的含义时《shi》却发现,总把这句{ju}话挂在嘴边的人大多衣食无忧、工作体面,过着别人期待的生活。比如【ru】说:

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, 在家带娃的全职妈妈不愁吃喝、经济小康,每天期待着孩子能快点长大去上学。可真把孩子送去学校后,她却莫名感到一阵空虚。 或者大学的备考生,为期末考试成绩排名每天熬夜刷题,当完成考试出场时纠结的心终于放下的一刻还是有种迷惑感,突然不知“zhi”道自己是谁?这一切有什么意义? 当然还有些人工作很忙,社交圈和活动排的满满,抽时间也会疯狂学习用考证方式来提升自我。当冷静下来时「shi」突然感觉自己像个空心人,也不知道未来在哪里如何改变,甚至严重怀疑生活中到底在追求什么?

你觉得他们只是凡尔赛吗?然而并不是。

此现象是现代人的通病,即『ji』“精神所及之处并不富足,人们生活幸福却难以掩盖内心空虚,从而有种得失的感觉。

也就是,我们每天被巨大信息漩涡裹挟,地铁随处可见的低头族和手「shou」机播放的洗脑神曲,软件设置让人欲罢不能的往下翻。虽然里面的内容让人哈哈大笑,可正是这些重复的动作让人【ren】失去对 dui[世界的好奇心和深度内容的专注力,“空虚感”(Emptiness )也就慢慢降临。

一、三种不同产出源

其实,英国诗“shi”人托马斯艾略特很早在他的作品《空『kong』心人》中曾写出“生(sheng)命如此漫长,在渴望和痉挛之间,在潜能和存在之间,在本质和下降之间落下帷幕。因为你的所有是“这”,所以这就是世“shi”界的结束方式,并非轰然落(luo)幕,而是郁郁而终”。

该诗描绘的正是人们无聊、焦虑并存的生活状态,虽然是1925年但依然能让人感觉到空虚,那这种“空虚感”到底是什么呢?

近些年(nian)的研究认为,它是种复杂的主观感觉属于私人体验,不容易被「bei」别人看见和描述出来的模糊状态,属于「内在的空洞」范畴,仿佛和焦虑一样让人痛苦。犹如自我意识突然停滞,所做之事和个人发展与各方面关系网无法链接在一起,更无法感受到自己真实的存在,好像与外界隔着深厚的墙面,内心能体验到的是无尽的匮乏感。

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